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双节棍不再是年轻人的专利,老年人一样可以练

作者/整理:admin 来源:互联网 2015-02-09

       炎炎夏日挡不住我们的激情,我们爱好运动,锻炼身体让自己更加的健康。快使用双节棍哼哼哈嘿!老年爱好者双节棍健身也是一个不错的选择,双节棍不仅可以锻炼大脑,同时还可以提高身体的协调与灵活性,双节棍在反弹时又可以很好的起到按摩的作用,真是一举多得,并且双节棍短小精悍,携带方便,大爷大妈们早起买菜时,把双节棍装在包包中,根本看不出来。
        双节棍的发展已经开始大众化了,从年轻人到青少年,然后再到老年双节棍爱好者,再到公园的常规健身项目,双节棍已经被更多的人接受着。下面我们就来看一看练完太极拳的阿姨们开始了自己的双节棍运动了。
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这位老爷爷看看这精神头,他也是一名双节棍爱好者哦

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我们都是老年人,但我们有一颗年轻的执着的心

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热爱运动,热爱双节棍,累了可以休息,也可以接着运动,运动让我们更加的年轻

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58岁的张阿姨也是一名双节棍高手哦

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那时的金牌教练杨营先生似乎有点胖哈哈,正在教授腋下换手动作

杨营双节棍