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李小龙双节棍之有效的进攻方法

作者/整理:admin 来源:互联网 2020-09-02

双节棍在实用的过程中,想要打出漂亮的进攻,需要多方面的因互才能完成,一次完美的双节棍进攻,往往是战略、速度、时机、欺编性和敏锐而准确判断的有机结合。攻击时要在气势上完全压倒对手,如猛虎扑羊般勇猛,如鹰般锐利,如狐狸般狡猾如猫般敏捷、机警,如豹般凶狠,如眼镜蛇般快速,简单直接完成一次进攻,并注意防止对手对你的反攻。

    攻击时,精神与肉体的过程:

双节棍的进攻
双节棍进攻时,注意不要被对手击中

    观察:

    观察属于精神活动,可分为两部分:一是可确定的,如距离、对方的空当等,二是本能的直觉,如预料对方的攻击方法等。

    决断:

    决断亦属于精神活动,但此时神经与肌肉已随时准备做动作。在这一过程中。搏击者决定将如何攻击,如直接进攻还是先做诱敌以及如何做假动作等.

    实际动作:

    肌肉于瞬间做攻击的动作,但同时也要提防对手的反击,在做动作时,要注意分辨真假动作,而自己出手之时,则要注意减小预兆动作。以快速度完成一次攻击。

双节棍实战

    攻击时的感觉:

    肉体上的:

    1.攻击前、攻击中、攻击后能保持平衡。

    2.攻击前、攻击中、攻击后的严密防守。

    3.精力充沛。

    精神上的:

    1.信心十足。

    2.培养击中目标的强烈愿望。

    3.以敏锐的洞察力和判断力来注意对手的一举一动.

    4.以快速的反应来对付形势的突然变化。

    5.迅速准确地击中移动中的目标,同时保持轻松自然.

双节棍一对二的战斗

节奏上的:
节奏在任何的武术中都有,包括搏击有搏击的节奏,散打有散打的节奏,把对手带入到你的节奏中,不要乱了节奏,就能够至胜。双节棍在实战的过程中,想要把握好节奏,重要的就是心态与自己的信心,如果被对手打的失去信心则就会失去你的节奏。
进攻技术的基本要求:

    1.快.在训练中加强速度训练(包括动作速度、反应速度等);在实战中要保持高度的警觉,动作要精简。

    2.狠。要掌握正确的发力方法,在瞬间爆发最大的力最。

    3.准。时机要正确、距离要适当、动作要精确,击中敌人的有效部位。

    4.隐蔽性高。做动作没有明显的预兆,让敌人无法判断自己的攻击招式、方向和时机。动作速度要快,且善用假动作来迷惑对手,扰乱其判断能力。
    5.无花动作,以最简单的动作完成攻击,并注意对人的防守。