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杨营:给初学双节棍者的一些建议和意见!

作者/整理:杨营 来源:互联网 2015-08-06

致双节棍初学者

      很高兴,你能学习双节棍这项技术,并很高兴你能接受双节棍这项运动,做为一名拥有十余年教学经验的教练来说,想对一些初学者说的一些话,希望你们在学能双节棍之前可以看到这篇文章,或许会给你的选择以及后期的双节棍带来一定的帮助。

        初学双节棍者最常问的一个问题就是我的一个朋友或是什么,没练多久,练的就很好的,那么我多长时间我可以学会?
       对于这个问题,我想告诉你,每一个人的接受能力不同,思维不同,练习的方法和训练时间不同,得到的结果也是不同的。对于一个经常运动的人来说,由于他们是经常性的运动,接爱以的能力以及体力不同,自然学的会比一般的人要快一些,25岁以下的年青人学习的会更快一些,对于18岁以下的小孩来说,学习起来会更轻松一些,他们的体力以及精力比较容易集中,但缺少自我控制能力,不能力很好的控制自已的感情,所以说,每一个阶段和年龄层不同,学习的速度和时间都不同。